Deuxième séance d'hypnose

Deuxième séance d'hypnose cet après-midi au centre anti-douleurs. Nous avons commencé par faire le bilan de la semaine écoulée et j'avais pas mal de choses à dire à la thérapeute : les révélations de ma soeur (ma famille est composée de gros dégueulasses), ce qui s'est passé à la fin de la répétition chorale mardi dernier qui m'a miné le moral, mon week-end épuisant mais très agréable, mon stress au musée de l'école rurale au moment de faire ma page de calligraphie, mon angoisse constante depuis une semaine.

Ensuite, je suis passée sur le fauteuil et, de sa voix très douce, elle m'a demandé comment je qualifierai la vie que j'ai eue jusqu'à présent. Je lui ai dit "c'est pas une belle vie".

Quel est le mot qui la résumerait ? la souffrance.

Quel est le mot qui résumerait la vie que je veux avoir maintenant ? l'apaisement.

Ensuite elle m'a demandé de lui parler de mon angoisse, qu'est-ce que ça me fait dans le corps ? ça serre, ça étouffe, ça comprime.

Quel est l'objet qui représenterait cela ? Un étau.

Elle m'a demandé d'essayer de transformer l'étau en un autre objet et je l'ai transformé en ballon.

Ensuite, elle m'a demandé de ressentir l'effet du ballon sur mon corps et j'ai senti mes épaules flotter puis mes bras et mes mains. Le flottement ne s'est pas, malheureusement, étendu à ma tête que je sentais vraiment prise dans l'étau.

En sortant du centre anti-douleurs, j'ai pensé à la chanson de Serge Lama : les ballons rouges.

Je n'ai pas eu de ballon rouge
Quand j'étais gosse dans mon quartier
Dans ces provinces où rien ne bouge
Tous mes ballons étaient crevés
Je n'ai pas eu de vrai vacances
Seul, face à face avec la mer
Quand le cœur rythme la cadence
Des mouettes qui nagent dans l'air

{Refrain:}
J'ai rien d'mandé, je n'ai rien eu
J'ai rien donné, j'ai rien reçu

Je n'ai jamais joué aux billes
Quand j'étais gosse dans mon quartier
J'étais cloué dans ma famille
Comme un martyr à son bûcher
Je n'ai pas eu de promenade
Seul, face à face avec le vent
Je lisais le Marquis de Sade
Et j'aimais déjà les divans
{au Refrain}

Les fées n'étaient pas du voyage
Quand j'étais gosse dans mon quartier
Elles vivaient de leurs avantages
Elles étaient toutes syndiquées
Je n'ai pas vu dans les étoiles
Le carrosse de Cendrillon
La mienne avait une robe sale
Mais elle n'avait pas de chaussons
{au Refrain}

Pourtant j'avais déjà la chance
Quand j'étais gosse dans mon quartier
De ne pas attacher d'importance
A ce que les autres pensaient
Et je n'ai pas vu dans l'Histoire
Quelque guerrier ou quelque roi
Assoiffé de règne ou de gloire
Qui soit plus orgueilleux que moi

J'ai rien d'mandé, je n'ai rien eu
Mais j'ai fait ... ce que j'ai voulu ...

Et puis à une autre chanson de Serge Utgé-Royo, qui me touche énormément :

Une énorme boule rouge (texte français : Victor Simal)

Si de chaque goutte de sang
versée par un enfant
jaillissait un coquelicot,
la Terre ne serait plus bientôt
qu'une énorme boule rouge
rouge, rouge, rouge, rouge....

Rouge comme la honte
qui devrait empourprer nos visages
si nous avions le courage
de nous regarder, de nous voir...
quand nous passons devant un miroir.

Comments

[Coquelicot]

C'est la deuxième séance. J'en aurai 5 en tout. Ca remue pas mal de choses, douloureuses pour la plupart. Pour l'instant, ça n'a pas d'effet sur mes douleurs de fibromyalgie. On verra par la suite.
Bisous.

[elisa]

pardon....je viens de voir le titre....houps...
pas rattrapable cette élisa...
bisous

[elisa]

et ça fait longemps que tu as ces séances? tu as l'impression de moins souffrir aprés chaque séance? bisous